1.懷孕生產後後頭三天會有奶水嗎？
這應該是很多哺餵母乳媽媽的疑惑，而其實在懷孕 20 週左右乳腺會開始製造初乳喔！
因此懷孕過程順利時，每個媽媽產後就有母乳，懷孕生產後頭兩三天分泌的初乳，量不多但是濃稠而營養。
足月健康新生兒的胃容量不大，屬於少量多餐期，經常地哺餵初乳就可 滿足其需求。但這時候媽媽應該都會發現，因為寶寶不會說話，所以會用哭表達任何需要！
寶寶尿片濕了、太熱、想別人抱可能都會哭，因此寶寶哭了不一定是餓了想吃。寶寶想吃會有想吃的舉動。 寶寶想吃的舉動有蠕動、吐舌、嘟嘴、舔唇、吸手、還有主動轉頭尋乳的表現。
但是如果我們用手碰觸寶寶的嘴角，都會引發寶寶尋乳的反射， 這是正常的一種神經反射，並不一定代表寶寶想吃奶。 在寶寶有這些想吃的動作時就餵寶寶，可以讓哺乳更順利。漸漸的，寶寶不需要用哭來表達需求，就能得到滿足，也會減少哭哭的頻率。
2. 初乳是不是一定要先擠出後續才會有奶呢？
懷孕生產後如果一生完就可以親餵，直接吸，寶寶就可以喝到初乳，如果寶寶不在身邊，可以自己練習比看看，有脹的時候就是奶水來了，不要錯過擠出奶時間，這個時後奶水最營養唷！
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3. 懷孕生產後餵哺母乳會有硬塊、乳腺炎、石頭奶？
懷孕生產後餵哺母乳時會有硬塊、乳腺炎通常是因為讓乳汁淤積形成乳腺炎，或者吃太油！這個時候，可以趕快吃三顆伊頌天然的卵磷脂！之後超快疏通的！
我想這真的是每個產後媽媽必經過程，產後不小心塞乳腺的媽咪，可能都會塞奶或是石頭奶，想餵母奶的媽咪們除了要勤勞不貪睡之外，其實飲食也很重要，坐月子期間就是好好的吃，先把身體養好，如果想要發奶，湯湯水水多喝，塞乳腺變成石頭奶的這一段過程，就需要卵磷脂改善經常乳腺阻塞之輔助，反覆且經常性的乳腺阻塞可以每天食用3600mg~4800mg的卵磷脂膠囊，若不是經常性乳腺阻塞您可以需要時再食用，若經常性的乳腺阻塞建議哺乳期間持續補充。
4. 卵磷脂是什麼？
卵磷脂（Lecithin）主要是一種由大豆或蛋黃提煉而得的黃褐色油脂性物質。主要含有磷脂質、磷酸、膽鹼、脂肪酸、甘油、糖脂、三酸甘油酯。卵磷脂的主要成分中，對於人體最重要的成分即為「磷脂質」，磷脂質有助於修復細胞膜、也能幫助油脂的乳糜化，協助脂肪的代謝。
卵磷脂除了有助於人體生理健康，對於孕婦而言也是重要營養素，通常建議孕媽咪在孕期及產後期間，需要大量補充卵磷脂，一來讓自己身體更健康，二來能幫助寶寶腦神經發育，讓寶寶更聰明喔！
我的另一篇卵磷脂專文：我的母乳牛兒路~伊頌天然卵磷脂完勝！
5.什麼是葉酸？
葉酸屬於水溶性的維生素，是維生素 B 群中的一種營養素，對細胞的分裂、生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要的作用。葉酸劑量無法在體內堆積，必須每天由飲食或其他營養補充品取得。
我整理的完整介紹：葉酸是什麼？備孕懷孕該如何補充營養
6. 葉酸對孕婦為何重要？
因為能確保孕婦健康，懷孕期間補充葉酸，能減少出現疲倦、暈眩、呼吸急促的症狀，也能有效防止貧血的可能，同時如缺乏葉酸還會增加流產、早產的機率，因此葉酸劑量對孕婦是很重要的。
卵磷脂介紹：懷孕營養推薦：伊頌天然卵磷脂～含有葉酸
葉酸也能確保胎兒發展
對胎兒而言，懷孕初期攝取葉酸，最主要的目的是「預防胎兒神經管缺損」。神經管指的是腦和脊髓。
胎兒發育初期，神經管會經歷閉合的過程，如果閉合不完全，就會造成神經管缺損，例如無腦兒、腦膨出、脊柱裂等都是神經管缺損的情況，另外像是兔唇的發生原因也跟葉酸有關，因此葉酸的攝取對媽媽們來說是必要的，一般人一天需要400毫克這種維他命B的攝取量。在懷孕初期攝取足夠的葉酸劑量，可以降低50-70%的神經管疾病發生率，因此，確認懷孕後，建議媽咪一天的葉酸攝取量增加至600微克。
7.葉酸該如何服用？
最好懷孕前就開始喔！
受孕後一個月（約3-6周）正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期，國健署也指出，女性通常在孕期5-6週才發現自己懷孕，但胎兒的腦部及中樞神經系統早在懷孕第3週即開始發育！
因此建議19-44歲、準備懷孕的婦女，平時即應攝取碘及葉酸，等到懷孕後才補充就來不及了，由於葉酸式水溶性營養素，無法存基於體內，引此流失較快，在懷孕期間需要較大量的葉酸時，建議「藥補」搭配「食補」，媽咪可至藥局詢問......此段接伊頌相關的資訊......，每天按時服用，效果會更明顯。
我在找尋適合卵磷脂時，發現居然有把卵磷脂與葉酸結合的產品！
底下分享一下當時選擇時的超棒發現，還有其他為大家統整的資訊
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